暮らしの中で「モヤッ・イラッ」などの迷いが生まれた時、自身の心の癖と向き合ってみましょう。心を癒し解すのは自分自身！ここでは心と向き合うヒントになればと、それに纏わるお話(体験談を含め)を書いています。肉体と同様、心を柔らかく癒しましょう。

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