​二十四節気とは、日本の自然によりそう暮らしです。
日本には2月からはじまる美しい春夏秋冬があります。四季によりそう昔ながらの生活様式や旬の食事には、心身を癒し健やかに整える力があるでしょう。

春夏秋冬を更に6つずつに分け、一年を24つにとらえています。