人生を編んでいくように。ひと編み、ひと編み私を愛でませんかという「ヨガを編む」。私との向き合い方、それにまつわるお話や体験談を書いています。ヨーガクラスで配布しているものです。自由にご覧下さい。
さて、
心とはどのように動き、どんな仕組みをしているのでしょう。
ヨーガの知恵に心の仕組みを馬車に例えたお話があります。
私の心と向き合うヒントになるかもしれません。
ヨーガに学ぶ「心のしくみ」ご紹介します。
