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基礎
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自然の恵によりそう暮らし
「二十四節気」
二十四節気とは、自然の恵によりそう日本の暮らしです。
日本には2月からはじまる美しい春夏秋冬があります。四季によりそう昔ながらの生活様式や旬の食事には、心身を癒し健やかに整える力があります。
春夏秋冬を更に6つずつに分け、深く丁寧に一年を24つにとらえて味わいます。
二十四節気
不調や病は薬では治りません。薬は助けてくれる欠かせないものであり、治すことは自分自身です。二十四節気の日本の知恵、自然の恵で治癒力を養い、健やかな心身を育てましょう。
※当サイト、smileHYGGEyogaは、二十四節気を取り入れています。
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