暮らしの中にあらわれる

「不調和」を「調和」へ整えていくレシピ集です。

肉体・思考・環境・食事の整理整頓をすると、どんな私に出会えるのでしょうか。

​それぞれに合うレシピを試し、人生をおもいっきりENJOY下さい。