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pukka night time

  • 執筆者の写真: 恵果
    恵果
  • 2022年8月19日
  • 読了時間: 1分

更新日:2022年8月22日


成分

オート麦・リコリス・カモミール・ラベンダー・リンデン・バレリアン・ラーマトゥルシー



 

※ここからは個人の感想です。



色・香・味の特徴



※五段階評価は「濃薄度」です。葉っぱの数が「多いほど濃い」「少ないほど薄い」。



こんな時にオススメ


昔からカモミールは安眠薬として使われていたほど、心身をリラックスさせ、商品名通り就寝前に飲むのはお勧めです。また、起床時に乾燥から喉がイガイガする方にもお勧めです。



アーユルヴェーダ的アドバイス


全ドーシャに影響が少ないため、気にせずにお楽しみ頂けます。




 

*印刷可能

↓下記ダウンロードし「YOGAnote(ヨガノート)」など自由に活用下さい。


印刷方法


YOGAnote(ヨガノート)とは


✎ 執筆者

smile HYGGE yoga

​恵果

恵果イラスト頬.png
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