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血液サラサラ|松ジュース


手術後による体力低下・血液の弱まりを感じ、血液浄化作用やアミノ酸への意識が高まっていました。そんな時に出会った松葉!身体を使い過ぎて、荒れていたり、弱っている時にオススメです。

効能もさることながら、クセが少なく飲みやすいので気楽に愛用できます。




松ジュース

手作り難易度★★☆☆☆
 

[材料 / 1杯分]

・松葉    5g

・水     200~250ml


[作り方]

①松葉をばらし、水洗いをする。

②2~3cmくらいにカットした松葉と水をミキサーに入れ、撹拌する。

③カップに茶漉しを置き、ミキサーの中身を注ぐ。出来上がり。

薬草感や苦味が少ないので、そのままでも飲みやすいです。

松葉の青臭さが気になる方は、リンゴジュース・パインジュース・蜂蜜などと割って飲むのがオススメ。



こんな時にオススメ!


・食べ飲み過ぎてる

・生活習慣が乱れてきている

・ストレスが溜まっている 

・血圧が高くなってきたetc…


生活習慣が乱れてきた、喫煙者、外食続きの時などにオススメです。その他、育毛・禁煙・老化防止・解毒作用・高血圧に効果的といわれています。





✎ 執筆者

smile HYGGE yoga

​恵果

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