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やってみよう
心身を癒す手帖を続々ご紹介!平和へと歩みましょう。
「BODY・MIND・LIFE」から紹介しています。
身体を癒す手帖をお楽しみ下さい。
MIND
心を癒す手帖
LIFE
生活を癒す手帖
Point
先人より受け継がれてきた大切な叡智
癒手帖で参考にしている叡智を紹介しています。
YOGA｜ヨーガ
ヨーガとは。どのように心身を平和へ導くのか、こちらをご参考下さい。
CHAKRA｜チャクラ
チャクラとは。人がもつエネルギーや気について、こちらをご参考下さい。
AYURVEDA｜アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは。どのように心身を平和へ導くのか、こちらをご参考下さい。
二十四節気｜日本の 四季
二十四節気とは。日本の暮らし、季節の知恵みついて、こちらをご参考下さい。
癒手帖で参考にしている癒しグッズを紹介しています。
POWER STONE｜石
パワーストーンとは。石に助けられ、石と生活してきた石について、こちらから参考下さい。
AROMA｜アロマ
アロマとは。植物の持つ力、身体への影響について、こちらから参考下さい。
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