Link Natural Samahan
9月7日
読了時間: 2分
更新日：9月9日
成分
きび糖・ブラックペッパー・ロングペッパー・シリテーク・イエローベリードナイトシェイド・ジンジャー・クミン・ジャヴァガランガル・ウィッシュヌクランティ・パッパーダガム・コリアンダー・アジョワン・ファルスカルンバ・リコリス・アダトダ
色・香・味の特徴
味見をした「色味、香り、味わい」の感想をまとめています。ご参考下さい。
※五段階評価：濃薄度 葉っぱの数が「多いほど濃い」「少ないほど薄い」。
こんな時に飲むとオススメ
風邪のひきはじめにはサマハンがオススメです。
血行促進、代謝力UP、冷え改善、花粉症やアレルギーの緩和などの効果が期待できます。スパイスがしっかり入っているので、苦手な方は牛乳や豆乳でマイルドにしたりミルクティーと混ぜチャイ感覚で飲むのも良さそうです。※妊娠中の方はお控え下さい。
アーユルヴェーダ的アドバイス
全てのドーシャバランスを保つ効果があります。特に冷えの要素をもつK(カパ)・V(ヴァータ)優勢の時にはオススメです。
※K:カパ(水の要素) P:ピッタ(火の要素) V:ヴァータ(風の要素)
作り方
1袋コップに入れる
150mlのお湯または水に溶いて召し上がる
※量はお好みで調整下さい。
甘味はありますがアムルタの主張は強くないので、飲むヨーグルト・牛乳・コーヒー・紅茶・スープなどに溶かしても美味しく召し上がれます。
