moksha chai ROOIBOS GINGER CHAI
2022年8月22日
読了時間: 1分
更新日：4 日前
成分
ルイボス茶葉・ジンジャー・シナモン・カルダモン・クローブ・ベイリーフ
※ここからは個人の感想です。
色・香・味の特徴
※五段階評価は「濃薄度」です。葉っぱの数が「多いほど濃い」「少ないほど薄い」。
こんな時にオススメ
冷え改善、血行促進効果があり、身体が冷えている時にオススメです。リラックス効果も期待でき、不眠時など就寝前の一杯に飲むと身体が温まりゆったり眠れるでしょう。
アーユルヴェーダ的アドバイス
P(ピッタ)を上げるスパイスが入っているのピッタ優勢の時はcoldで飲むのがオススメです。またルイボスティーはV(ヴァータ)を上げるため、ヴァータ優勢の時はHOTで飲むがオススメです。飲みすぎなければ問題ありません。
※K:カパ(水の要素) P:ピッタ(火の要素) V:ヴァータ(風の要素)
