TWININGS Rooibos Rich
2022年9月3日
読了時間: 1分
更新日：4 日前
原材料
ルイボス
※ここからは個人の感想です。
色・香・味の特徴
※五段階評価は「濃薄度」です。葉っぱの数が「多いほど濃い」「少ないほど薄い」。
こんな時にオススメ
身体のサビを流し(アンチエイジング効果)、むくみ、便秘の改善に効果的です。睡眠の質を上げるといわれるので、就寝前の一杯に良さそうです。甘味があるので寒い季節に合いそうです。
アーユルヴェーダ的アドバイス
ルイボスティーはV(ヴァータ)を上げる飲み物です。ヴァータ優勢の時はHOTで飲むのがオススメです。飲み過ぎに注意しましょう。
※K:カパ(水の要素) P:ピッタ(火の要素) V:ヴァータ(風の要素)
