pukka relax
2022年5月24日
読了時間: 1分
更新日：4 日前
成分
フェンネル・カモミール・リコリス・オート麦・カルダモン・ジンジャー・マーシュマロウ
※ここからは個人の感想です。
色・香・味の特徴
※五段階評価は「濃薄度」です。葉っぱの数が「多いほど濃い」「少ないほど薄い」。
こんな時にオススメ
忙しい時にほっと一息「切り替えたい。リフレッシュしたい」時にオススメのハーブティーです。安らぎや穏やかさを味わえ、緊張をほぐす効果が期待できます。リラックスしたい時、就寝前などに飲むのがオススメです。
アーユルヴェーダ的アドバイス
全ドーシャを上げる要素を持つハーブが入っていますが、影響するほどの量はなく、ほとんど問題ありません。ドーシャが過剰に増えている時には飲みすぎないよう注意しましょう。
※K:カパ(水の要素) P:ピッタ(火の要素) V:ヴァータ(風の要素)
